Chcete posílit nejen stehenní a prsní svaly, ale i pánevní dno?
Magický kruh využijete především k posílení svalů vnější i vnitřní strany stehen, ale i k posílení zádových a prsních svalů.
Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá efektivně posilovat pánevní dno, což jistě ocení každá žena.
Pilates magický posilovací kruh - jedná se o tuhou, pružnou obruč o průměru 37 cm s dvěma úchyty potaženými měkkou gumou pro snadné držení, která při stisknutí klade odpor.
Materiál: obruč potažená NBR gumou
Náš TIP:
Pokud umístíte kruh mezi kotníky a v leže na zádech zvednete nohy, výborně procvičíte jak nohy, tak i celé břišní svalstvo.
